Gdy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Często zaparzam herbatę z rumiankiem, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem wyłączam ekrany, bo światło https://emiliehyct884811.elbloglibre.com/40329996/zanim-idę-spać