Zanim występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś kojącego. Często robię napój z ziołami, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam telewizor, bo https://chiaradiez262124.blogoscience.com/46714221/gdy-pochodzę-spać