یکی از روش‌های کارآمد برای کاهش کمردرد، درمان فیزیکی است. این بازتوانی شامل تمرینات مخصوص برای افزایش عضلات شکم و پشتی، https://alexialmhp777626.tusblogos.com/39573620/درمان-فیزیکی-کمر-درد