Acontecer muchas horas frente a un computador o en una misma postura puede ocasionar sofocación muscular, dolores articulares y problemas circulatorios. Las pausas activas mejoran la postura, activan la circulación y reducen el riesgo de lesiones laborales relacionadas con el sedentarismo. Paseos cortos: Aprovecha los descansos para atinar breves paseos. https://pieth554csh4.wikicorrespondent.com/user