Si buscas glúteos realmente potentes y una cadena posterior fuerte, este movimiento no puede faltar en tu entrenamiento. Es uno de los ejercicios más eficaz para activar el glúteo mayor y mejorar la fuerza en cadera y piernas. Este ejercicio es una variante de la cargada o clean up, pero https://dachshund-puppies-long-ha67901.blogsvirals.com/36198146/detailed-notes-on-dapple-dachshunds-for-sale