บริหารข้อเท้าขณะนั่ง โดยเหยียดปลายเท้าและกระดกปลายเท้าสลับกันตามเข็มและทวนเข็มนาฬิกาเพื่อเพิ่มการไหลเวียนเลือด เติมน้ำให้ผิวลึกถึงชั้นใน คืนความชุ่มชื้นอย่างยาวนาน สรุป สถานที่รักษาเส้นเลือดขอด ที่ไหนดี การรักษาเส้นเลือดขอดควรเริ่มจากการปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อประเมินและเลือกวิธีการที่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นการฉีดโฟม เลเซอร์ หรือการผ่าตัด การดูแลตัวเองหลังการรักษาและการปรับเปลี่ยนพฤต... https://caroleb566omj5.bloggadores.com/profile