صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و چالش‌برانگیز است. در این دروس، شما را با وسایل اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: سطح روش صعود https://tayazovn599224.wikigop.com/1498749/آموزش_اساسی_صخره_نوردی