La fase de ajuste al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el sistema corporal afronta cuando pasa a usar de las fuentes grasas como principal recurso energético, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transformación, que ocurre de forma paulatina, puede estructurarse en varios niveles, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/