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Macros en keto: cantidades y porcentajes

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Los macronutrientes son los pilares fundamentales de cualquier modelo de alimentación, y en la dieta cetogénica adquieren mayor protagonismo debido al paradigma distintivo que tiene este régimen alimenticio. En líneas generales, los macronutrientes son tres: lípidos, aminoácidos estructurales y azúcares complejos. Lo que caracteriza a la dieta keto de otros https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/

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