บร็อคโคลีเป็นผักที่ดีต่อสุขภาพสุดๆเลย อาหารที่มีโปรตีนสูง ประโยชน์และข้อควรระวังในการรับประทาน งั้นเราไปดูกันว่า อาหารโปรตีนสูง อะไรบ้างที่อยากแนะนำ อกไก่เป็นอาหารโปรตีนสูงยอดนิยมชนิดหนึ่ง เนื้อวัวแบบไม่ติดมันมีโปรตีนสูงมากแถมยังอร่อยด้วย ไข่ทั้งใบคือหนึ่งในอาหารสุขภาพและมีสารอาหารมากที่สุดในโลก โปรตีนเกษตรเป็นโปรตีนที่ทำมาจากถั่วเหลือง ที่ให้ใยอาหารสูง โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แคลเซียม นอ... https://vonu639bbe8.blogrenanda.com/profile