Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten:
Gezielte Muskelentspannung
Bildgebungsmethoden
Regression in frühere https://sairaobsm858944.blogofoto.com/64585709/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen