تشمل القيمة الغذائية للشاي الأخضر ـ ما يعادي كوب شاي ـ العناصر التالية: أضف ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأخضر لكل كوب من الماء المغلي. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى الكمية المناسبة لاستهلاك الشاي الأخضر والتأكد من عدم الإفراط فيه. يُعد الشاي الأخضر خيارًا شائعًا بين النساء بفضل مذاقه https://jacquesd554bsj3.humor-blog.com/profile