حاسبة النوم. اكتشف أفضل وقت للذهاب إلى الفراش للاستيقاظ منتعشًا. [١] وفي المقابل يمكن أن يتسبب نقص الوزن عن الحدود الطبيعية بضعف جهاز المناعة، وهشاشة العظام، والشعور بالتعب، وفقر الدم، ومشاكل الخصوبة خاصة لدى المرأة.[٢] الرجال: يمكن تفسير قراءات نسبة الخصر إلى الطول لدى الرجال كما يلي: كما يُحسن https://cruzvq372.vblogetin.com/38683615/the-2-minute-rule-for-الوزن-المثالي-حسب-الطول