Al enfocarte en tu respiración o en meditaciones guiadas, aprendes a observar tus pensamientos y sentimientos sin juzgarlos, lo que permite una mayor serenidad emocional. Aceptar que una ruptura amorosa no te está haciendo bien puede llevarte a un twister de emociones contradictorias: Practica la gratitud: Agradece las cosas https://tarotistagratis10630.dsiblogger.com/65991330/cómo-manejar-el-qué-dirán-options