Toma conciencia de los pensamientos negativos: Aprender a identificar nuestros pensamientos distorsionados puede ayudarte a dejar de desconfiar de tus habilidades y capacidades. En lugar de eliminar este tipo de pensamientos intenta contrarrestar estas Thoughts con otras más realistas o positivas. Usa un diábrand interno positivo: Para poder potenciar https://dallascxqfw.blogscribble.com/33038056/details-fiction-and-sanar-el-dolor