Development adaptée : Respectez une development adaptée à votre niveau de ailment physique et de force. N'essayez pas de soulever des expenses excessives ou de réaliser des exercices avancés avant d'avoir acquis une base solide. 2. Suitable Bar Placement: Placement the bar at an suitable height for the squatting method. https://donovanntuzz.kylieblog.com/32383664/5-easy-facts-about-cage-crossfit-described