Трапезы должны проходить точно в определенное время. Организм сможет подстроиться под такой режим, поэтому соблюдать диету станет легче. Соблюдать диеты, представленные выше, либо воспользоваться своим вариантом (или тем, что посоветует специалист) - дело сугубо личное. Суть: свекла является отличным профилактическим продуктом для борьбы с ожирением. Умение видеть положительные сторон... https://keegandq4t5.buyoutblog.com/31788568/Факт-О-диета-что-никто-не-говорит