A prática ainda pode ser uma forma de ajudar na eliminação de toxinas, na redução da retenção de líquidos e ainda auxilia contra o risco de diabetes tipo 2. https://freshbookmarking.com/story18187026/quantos-quilos-%C3%A9-poss%C3%ADvel-e-saud%C3%A1vel-perder-por-semana-ou-por-m%C3%AAs