{الأغلبية منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا قدر كبير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، المسماة البراناياما، التركيز الإشعار على التنفس وتدريب كيف يمكنك اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد النظام.|يمكنك توصل إلى الشعور أكبر عقلي وجسدي فعلي القوة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير سلبية https://rape-massage.xyz/gwangju-massage