{الكثير من الناس يريدون البناء {على الأقل واحد محدد ممتاز روتين، أو التوقف عن المحاولة مقرف عادة. إنتاج عادات صحية يسمح مع نفسي صحة عامة والرفاهية. |عند التقييم المعلبة البدائل، ابحث عن صغير-الصوديوم الخضار والفواكه المعبأة في العصير أو مياه الشرب بل ثمشراب. |احصل على مفيدة نصائح وتوجيه لـ https://padlet.com/danbammassage123_/kanban-wfuprwwb3ry0j0kd/wish/2800378425